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Que vous soyez compétiteur dans l’âme ou pratiquant contemplatif, une bonne position sur le vélo est essentielle pour optimiser votre rendement, votre confort et limiter... Continuer la lecture
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Les conseils du Coach
Faire un « break » : 1) faire une pause 2) cesser temporairement une activité coutumière dans le but de se reposer, de se changer... Continuer la lecture
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